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~~ 追尋長生不老, 青春永駐生活方式 ~~ 2007/04/30 楊富閎

目錄
1.序
2.古老長生不老傳說

第一章住
3.居住環境選擇有助於健康長壽
4.室內佈置得宜有助於健康長壽
5.臥房佈置得宜有助於健康長壽
6.健康住宅佈置
7.健康住宅的門向
8.心情特好的門向
9.健康住宅的瓦斯爐向
10.健康住宅的廁所位置
11.龍穴風水寶地都有助於健康長壽
12.森林環境有助於健康長壽青春永駐
13.瀑布下游有助於健康
14. 避開住家週遭煞氣有助於健康

第二章食三餐吃飯的方法(吃飯程序安排)
15.飲食習慣有助於健康長壽養顏美容
16.水質好有助於健康長壽
17.有助於健康長壽的飲料
18.有助於健康長壽的水果
19.有助於健康長壽的食物
20.有助於健康長壽的烹飪法
21.有助於健康長壽的植物生長地
22. 養生餐讓人更健康
23. 食療方式治療慢性病有助於健康長壽
24. 避免食物毒素在體內累積

第三章運動
25.長壽的少林達摩禪師, 武當張三豐大師
26.養生氣功有助於健康長壽青春永駐
27.養生運動有很
28.練功, 運動環境
29.最適於運動散步的時段
30.負離子高的環境有助於健康
31.生活作息對健康的影響
32.按摩肌肉鬆馳心情放鬆
33. 氣功按摩
34.修練, 修行

第四章敷
35.化妝品的材質有助於養顏美容
36.保養品的材質有助於養顏美容
37.中藥的養顏美容
38.西藥的養顏美容
39.頭髮保養有助於青春

第五章心情
40.令人愉快的渡假旅遊
41.戀愛的心情有助於青春
42.夫妻適量的性生活有助於青春
43.早睡早起有於青春永駐

第六章心靈
44.多積陰德有助於健康長壽
45.不做虧心事有助於青春
46.注意生活細節不觸犯神鬼陰靈有助於長生不老青春永駐
47.誠心信宗教, 寬以待人有助青春永駐
48.音樂娛樂有助於青春永駐
49.知識淵博有助於長生不老青春永駐
50.生活大師清楚民情風俗助於青春永駐

第七章職業
51.職業的不同影響青春壽命
52.工作環境的不同影響青春壽命
53.工作的性質不同影響青春壽命
54.工作心情的不同影響青春壽命
55.工作壓力的不同影響青春壽命
56.工作夥伴的不同影響青春壽命
57.交際應酬的不同影響青春壽命
58.社會和諧影響青春壽命
59.政治環境影響青春壽命

第八章整形
60.整形美容
61.頭髮的美觀
62.牙齒的功能

第九章飾品
63.穿戴身上飾品
64.吊掛房子的飾品
65.風水用飾物

第十章沐浴
66.沐浴環境
67.溫泉養顏

第十一章寵物
68.養寵物的心理準備

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